炖猪蹄的材料有哪些呢DG

炖猪蹄的材料有哪些呢

文章导读

清炖猪蹄是一道不错的汤菜，不仅仅是一道美味的汤羹，对于滋补皮肤和美容养颜有着很好的功效，同时猪蹄的味道非常的清淡，含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，所以食用猪蹄的话，可以防范皮肤出现干瘪起皱的现象，增强皮肤的弹性和韧性，还可以延缓我们身体的衰老，帮助儿童生长发育，炖猪蹄的材料来为大家介绍一下。

主料

猪蹄(750克)

孩子是被几个学生“憋”死的。王宪礼怀疑学校对涉事人“统一口径”辅料

枣(干)(20克) 胡萝卜(100克)

调料

盐(7克) 味精(2克) 料酒(10克) 胡椒粉(3克)

制作工艺

1. 先将猪蹄用火烧去皮上的毛根，放温水中浸泡，再用小刀刮干净，用刀将猪清炖猪蹄

清炖猪蹄

蹄从中间劈开;

2. 将炒锅置火上，放入水，将水烧开，下入猪蹄烫透，捞出后，再用小刀刮洗干净;

3. 胡萝卜洗净切成块;

4. 火上坐一大沙锅，放入清水烧开，下入猪蹄、红枣，改用小火炖至八成熟，下入胡萝卜;

5. 待猪蹄软烂，汤浓时，下入盐，味精，料酒，胡椒面，调好口味，连沙锅一起上桌，即可食用。

菜品口感

肉软烂，肥而不腻。

折叠本段食用方法

中餐 晚餐

食谱营养

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

猪蹄在生活当中的红小豆，而且营养价值极其丰富，可以帮助我们身体发育和缓解衰老有着很好的功效，平时很多老年初期的冠心病，高血压和身体元素缺失，可以利用这一道炖猪蹄来滋补身体。

贵阳妇科医院哪家医院好
台州治疗卵巢炎多少钱
成都子宫性不孕医院