产后如何赶走妊娠纹？怎么消除肚皮上的妊娠纹？[图]

女性朋友怀孕不容易，怀孕的时候，要忍受身体出现的一些生理不适的症状，在生完孩子后，还要想办法消除腹部的妊娠纹，生完孩子，肚皮上就会趴出很多妊娠纹来的，那么，产后如何赶走妊娠纹？怎么消除肚皮上的妊娠纹？下面跟着优优来看看。

1、消除妊娠纹的方法

妊娠纹怎么消除方法1、孕前多锻炼按摩

孕前要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物可以平均分两份，增加皮肤的弹性，还要适当锻炼身体，经常做按摩。

妊娠纹怎么消除方法2、孕中合理膳食控制体重

怀孕期间的每日膳食要营养又均衡的膳食，同时还要避免过多摄入碳水化合物，以免体重增长过多过快，另外，每天要坚持适度运动如散步等。

妊娠纹怎么消除方法3、产后及早进行康复治疗

专业妇婴医院可以通过综合皮肤管理名人效应一样会在说吧挂起一阵风。李宏彦的粉丝数，产后新妈妈可及早的进行康复治疗，利用专业的设备仪器，可刺激纤维组织再生，促进胶原蛋白合成，增强肌肤的弹性。

2、鸡蛋消除妊娠纹

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。