此汤具清热解毒除烦止渴养心安神健脾之效.容易

但随着近段时间电气领域上市企业披露的半年报来看 摘要：此汤具清热解毒、除烦止渴、养心安神、健脾之效。专家表示，这是一款非常好的滋补养生保健汤，但消化不良与大便燥结者不宜食用。

做法：

1、干银耳泡2小时，去杂洗净，撕成小朵；莲子、赤小豆分别洗净，备用。

2、将莲子、赤小豆放入锅内，加水适量，大火烧沸，改用文火煮1小时，加入银耳、冰糖，再煮15分钟即可。

专家点评：

莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助睡眠。银耳则是一味滋补良药，富有天然特性胶质，具有补脾开胃、益气、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥、养颜之功。赤小豆有利小便、消、解热毒之功效。

此汤具、除烦止渴、养心安神、健脾之效。专家表示，这是一款非常好的滋补保健汤，但与大便燥结者不宜食用。

补肾益智，养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。