八个月宝宝吃什么开胃吧

在宝宝成长的过程当中，可能会面临各种各样的健康问题，比如说食欲减退，不肯吃饭等等，这也困扰着广大父母。那么， 八个月宝宝吃什么开胃呢？相信许多父母一定对这个话题很感兴趣，那么各位家长快来和一起看看吧。

八个月宝宝吃什么开胃

一、牛肉燕麦粥

1、食材

牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

2、做法

⑴燕麦泡一泡，洗干净

⑵将燕麦煮成燕麦粥

⑶将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟

⑷将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

二、鸡肉青菜粥

1、食材

大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。

2、做法

⑴鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净

⑵木耳泡发洗净后，切碎

某种意义上是一次阅读革命 ⑶青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟

⑷关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可

⑸将粥盛出后，待温热即可食用。

三、莲子百合银耳羹

1、原料

莲子，新鲜百合，银耳，冰糖

2、做法

⑴把原料洗净，银耳掰碎

⑵同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可

四、蔬菜牛肉粥

1、原料

牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干

2、制法

⑴准备牛肉精肉并磨碎。

⑵将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

⑶将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

四、豆腐粥

1、原料

米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干

2、制法

⑴将豆腐切成小块。

⑵将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

⑶煮至粘稠时加入适量的盐调味。

五、鸡蛋粥

1、原料

鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

2、制法

⑴将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

⑶将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

⑶煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

六、蔬菜鱼肉粥

1、原料

鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗

2、制法

⑴将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

⑵将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

⑶将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

⑷煮至粘稠时放入酱油调味。

婴幼儿的脾胃往往比较脆弱，一旦吃了不该吃的东西可能很容易就出现不良反应。所以各位关心孩子健康问题的家长朋友们，宝宝开胃健脾真的很重要，您还在思考八个月宝宝吃什么开胃，那就不妨试试上面推荐的牛肉燕麦粥、鸡肉青菜粥等食物吧！

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