帮苏炳添创佳绩助陆敏佳冲前十这个洋教练不

　　帮苏炳添创佳绩助陆敏佳冲前十 这个洋教练不一般

　　兰迪·亨廷顿

　　3月19日~20日，2019全国室内锦标赛总决赛在浙江体育职业技术学院举行，多位名将会聚于此展开征战浙江籍跳远名将陆敏佳也回到主场作战，和她一起来的还有她的国家队外教——兰迪·亨廷顿亚洲飞人苏炳添近年来的进步，也不乏这位外教的指导借此机会，钱报专访了这位65岁的传奇外教

　　陆敏佳很棒，我希望把她培养成全世界前十的选手

　　6米30，是陆敏佳此次回杭征战全国室内锦标赛的最终成绩，以0.06米的差距输给了她国家队队友许小令，屈居亚军

　　对于这个结果，赛后的陆敏佳也给出了解释：赛前肌肉出现反应，又赶上生理期，导致她发挥一般“主场作战，虽然身体情况并不好，但我还是想全力以赴，展现出最好的自己，这也是对赛事的尊重这场比赛也反映出很多问题，接下来我会不断改进，备战之后的亚锦赛”陆敏佳说

　　而就在陆敏佳赛场上拼搏的时候，有一个人在赛场旁一会儿将手拢成喇叭状大喊，一会儿把陆敏佳叫到一边认真指导，这个人就是陆敏佳在国家队的外教兰迪·亨廷顿

　　2013年，亨廷顿来到中国，成为中国田径在里约奥运周期“请进来”战略聘请的多名知名外教之一亨廷顿有两名十分著名的弟子，除前男子三级跳远世界纪录保持者班克斯外，还有男子跳远现世界纪录保持者鲍威尔，鲍威尔在1991年创造的8.95米成绩至今无人接近

　　“我和教练很有默契，沟通得也很好，他对我技术上作了很多改进，对我帮助很大”陆敏佳说

　　亨廷顿对陆敏佳也同样赞不绝口“陆敏佳很棒，她非常专业，为了成为最好的运动员她总是尽她所能她现在是中国最好的跳远运动员，我希望能把她培养成为全世界前十的选手”亨廷顿说

　　与其说苏炳添自信，不如说他知道了自己有这种能力

　　这位“多事儿的老头”，在成为国家队跳远教练之后，“对任何一个项目都很关心，都很愿意去指点”亨廷顿工作时，你能看到他在田径场里不停地跑来跑去，一会儿给跳远组的队员们设置起跳点，一会儿又跑去短跑组提意见苏炳添也得到他的指导，获得了很多宝贵的建议

　　近年来，30岁的亚洲飞人苏炳添的状态一直稳步提升，100米的成绩稳定在10秒之内，60米的比赛也颇多斩获，今年跑出了6秒47的赛季最好成绩

　　对于苏炳添的进步，亨廷顿表示，这是因为他学会了怎样短跑“之前他理解得不够好，尤其是怎么短跑，现在他学会了他不止开了一个窍，在很多方面都有进步，他变得更加强健有力，学习了新的技巧，到现在他的跑步技术依然在提高百米看上去好像很简单，但其实并不是，这其中非常复杂，在这短短的时间里如果你犯了错，那你就是输了百米大战你不能失误，一次都不行”

　　30岁，对一个运动员来讲，不再是黄金年龄，但是苏炳添的成绩仍然在提升亨廷顿认为，这得益于他“技术上的改进，更好的重量训练，更好的协调，以及更好地理解比赛”

　　“苏炳添的优势在于他的频率高，但是他的身高不够，这是他的劣势”亨廷顿分析说

　　如今短跑赛道上的苏炳添充满自信而亨廷顿说：“与其说苏炳添自信，不如说他知道了自己有这类能力苏炳添正在努力学习、计划，跟随着世界级的教练，想变得更加专业如果一切顺利的话，相信他可以跑到9秒9如果他能发挥得完美，他可以跑9秒8几他也相信自己可以做到，这是最重要的以前我一直认为他能做到，到现在他相信自己可以”

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