今日是世界肾脏病日专家支招预防肾脏病

今日是世界肾脏病日 专家支招预防肾脏病

本报讯（支荣 通讯员张超群）仅南溪山医院，每个月就有250名左右的肾脏病患者依赖透析活命，年龄最小的只有两三岁。昨日采访了解到，由于公众普遍缺乏对肾脏病知识的了解，大约 20%的病人到医院首次就诊时肾脏损害就已属晚期，即形成了尿毒症。

由于肾脏的代谢功能极其强大，即使肾脏功能已经损失 50％以上的肾病病人仍可能没有明显症状，加上人们普遍对肾脏病知识的缺乏，慢性肾脏病已成为全球最可怕的 隐形杀手 之一。因此，从 2006年开始，每年3月份的第2个星期四定为 世界肾脏病日 ，以引起人们对肾脏病的重视及关注。

今天是第四个世界肾脏病日，主题为 稳定降压，保持肾脏健康 。人们不禁要问，急慢性肾炎、肾盂肾炎、肾功能衰竭、尿毒症等肾脏病，难道跟高血压也有关联？南溪山医院肾内科主任文青松给予了肯定回答。

文青松说，高血压是慢性肾病的常见并发症，两者互相恶性循环。统计数据显示，每年有数百万人死于慢性肾脏病相关的心血管疾病发作和卒中。因此，慢性肾病患者要时时关注血压，维持血压控制。此外，滥用、误用某些肾毒性药物的情况也会引起肾脏病发。还有些人认为中药无副作用，这也是错识，中药如关木通已证实有肾毒性，应避免服用。

肾脏作为人体的主要排泄器官之一，那么，该如何预防肾脏病发？文青松表示，预防肾病首先要建立良好的生活方式，饮食上不要摄入过量的高糖、高盐、高脂肪及高热量的食品，要劳逸结合，适当参加体育锻炼。如果出现夜尿增多、浮肿、腰酸、血压增高等症状时，一定不要大意，因为这多是早期肾衰竭的信号，应及时到正规医院就诊。