很多备孕夫妻想尽一切招数却并不如愿鼓励

助孕食谱真的能吃出健康BB（图）

为了能够顺利怀上宝宝，很多备孕夫妻想尽一切招数却并不如愿。有没有想过试试助孕食谱？从饮食上进行调理，有可能出奇制胜哦。为你精心推荐几款经典的助孕食谱，助你早日好孕！

1、党参莲肉汤

材料：党参10克、莲子10个、冰糖50克。

制作过程：将上述材料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服。

功效：莲子甘涩补益可补脾止泻，益肾养心安神，加上党参补气，对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改善之功效。

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