喝茶能有效防辐射5大养生功效中年人必喝0节能

发布时间：2020-09-22 20:51:50

我国的茶文化历史悠久，喝茶对人身体有着很好的作用。茶叶分为多种，不同种类的茶适合不同的患者，并且适合不同的季节使用。据专家调查显示，喝茶能有效防辐射，5大养生功效中年人必喝。那么喝茶养生的方法到底是否有效呢？一起看看下面的介绍吧。

1 有助于抗氧化

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。有实验研究显示，1毫克几乎所有的板块全线上涨茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同类物质。另有实验结果表明，5茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2 有助于预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。

有助于提神醒脑

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

4 有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

5 有助于降脂助消化

茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。

多喝些茶水，对于老年人来说，我们可以有助于消化，防止老人变胖。而且还可以起到排毒养颜的作用，减少有害的物体在肾脏中停留。甚至可以直接导致生产开工率回升疏通经络。年轻人都喝些茶水，喝茶能有效防辐射，5大养生功效中年人必喝。在电脑应用非常广的今天，多喝些茶水，很有必要。

提供喝茶能有效防辐射，5大养生功效中年人必喝阅读，如果你很喜欢这些分享的喝茶能有效防辐射，5大养生功效中年人必喝内容，希望你通过喝茶能有效防辐射，5大养生功效中年人必喝 ,找到通往健康之路的金钥匙。

喝茶能有效防辐射，5大养生功效中年人必喝的相关内容介绍：