中药养生茶玉竹润肤茶节能

【中药养紧跟形势生茶】——玉竹润肤茶

【材料】

玉竹若干、桑葚若干、红枣若干。

【冲泡方法】

将红枣去核，切成片，与玉竹、桑葚一起放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡约15分钟后饮用。

【调养功效】

玉竹具有养阴、润燥、初烦、止渴等功效，能补益五脏、滋养气血，有平补而润、兼除风热之效，还有滋养镇静神经和强心的作用，而桑葚和红枣也是滋阴养血、补中益气的药材，这三者所含的维生素A，可以改善皮肤干裂、粗糙的状况，起到美容护肤的作用。

【适宜人群】

气血不足、面色萎黄者适宜饮用，尤其适合大便干涩及胃有痰湿气滞者饮用。

【饮用禁忌】

脾胃虚寒、大便稀溏者不宜饮用。

【温馨提示】

此款茶若调入蜂蜜饮用，则更增强其通便润燥的作用。