紫甘蓝拌菜做法是怎样的节能

紫该男子每说一句话甘蓝拌菜做法是怎样的

文章导读

日常饮食是我们身体获取能量和营养最直接和有效的方法，其中紫甘蓝就是我们常吃的一种家常菜，它的吃法是多种多样的，毕竟能够炒着吃还可以凉拌，而且紫甘蓝营养价值非常丰富，含有大量的维生素，经常食用还能很好的提高身体的免疫力，其中紫甘蓝拌菜就是比较常吃的一种方法，但是想要做的美味需要我们掌握好正确的做客户登录中国移动商城（）、中国移动上商城（）以及天猫中国移动官方旗舰店（）等平台即可抢先下单。法，下面一起了解下紫甘蓝拌菜做法是怎样的

紫甘蓝拌菜做法

材料：紫甘蓝半个、红彩椒半个、黄彩椒半个、红黄圣女果各6个、苦菊1小把、生菜半个、花生米2勺、黑芝麻1勺、白芝麻1勺。

调料：盐、生抽、醋、糖、香油适量。

做法：

1.花生米炒熟，各种蔬菜洗净待用。