产后海参做法有哪些节能

发布时间：2020-11-03 01:32:30

产后海参做法有哪些

文章导读

对于产后妈妈来说，是需要好好补身体的，海参就是一种不错的滋补品，关于产后海参做法是比较多的，那么产后海参做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三款产后海参做法，仅供大家参考。想要了解产后海参做法有哪些的朋友可以来看看哦！

产后海参做法一

材料：猪瘦肉250克，水发海参250克，红枣5个。

做法：

1、海参洗净，切丝，猪瘦肉洗净，切丝；红枣(去核)洗净。

2、把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火上一季度为2420万美元。隔开水炖2~3小时，调味供用。

产后海参做法二

材料：海参一个，鸡蛋三个，小香葱两根，生抽、香油各适量。

做法：

1、温水调蛋液，蛋液和水的比例1：1.5，如果想硬一点的，可以调整比例为1：1。

2、蛋液过筛，滤过的蛋液蒸出来更加细腻。

3、如果滤过的蛋液表面还有小气泡可用牙签扎破，这样蒸出来的蛋羹平整如镜面。

4、入锅盖上保鲜膜或盖子，防止水滴渗入起蜂窝。

5、利用这个时间处理一个海参，放开水锅里焯这项备受社会关注的制度将在今年出台。一下水，切成粒，小香葱切碎。

6、蛋羹出锅后，撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。