凉拌韭菜豆芽的做法节能

韭菜跟豆芽是两种经常用来制作凉拌的蔬菜，主要是因为这两种蔬菜比较容易熟，而且凉拌后的味道更佳。对于凉拌韭菜豆芽的做法，也是很简单的，热锅洁净......)只要将韭菜跟豆芽腌制好，放进锅里进行炒熟，然后加入香油以及白醋等进行搅拌就可以食用了，具体方法可以参考下面的内容。嫩韭菜 适量绿豆芽 适量白芝麻 适量调料：生姜、香油、盐、糖、米醋(或白醋)凉拌韭菜绿豆芽尤其是第三节开局阶段的低迷几乎葬送了比赛的做法有芝麻芝盐就放，没有放点芝麻也行。什么都没有就省略这一步。韭菜洗干净，不要切，量可以自己定，韭菜和绿豆芽共一盘。锅里多加些水烧开，保持大火，放入韭菜 秒快速焯烫一下，马上捞出来，用凉水冲淋一遍(焯的时间稍长就不好切了)。将焯好的韭菜切成一寸长的段。再把豆芽放锅里焯熟，大约1分钟左右，捞出过一下凉水。两样总共一盘菜，每样份额自己定。把焯好的韭菜和豆芽放大碗里。生姜连皮一起切碎末，放入菜盆中。加调料，两个人的量(一盘菜)，盐(2平小盐勺)。糖(1平饭勺)米醋(2平饭勺)(不喜欢酸就稍少点)。香油适量。将菜和调料搅拌均匀。如果想要造型，继续下面的步骤。准备一个小碗和一个盘子，将拌好的韭菜和豆芽放进小碗里，压实，然后倒扣在盘中。撒上芝麻碎，把出的水倒进盘子里了。