八个半月的宝宝食谱了

往往宝宝小的时候，吃的食物是比较有限的。吃的最多的就是一些粥类的食物，那么，像八个半月的宝宝食谱有哪些呢？这是比较关键的问题。很多妈妈都想知道，下面，就一起告诉大家宝宝八个多月应该吃的食物是有哪些：

八个半月的宝宝食谱

1、蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干

制法：

(1)准备牛肉精肉并磨碎。

(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

2、豆腐粥

原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干

制法：

(1)将豆腐切成小块。

(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。

3、鸡蛋粥

原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

制法：

(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

(3)煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

4、蔬菜鱼肉粥

原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗

制法：

(1)将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

(4)煮至粘稠时放入酱油调味。

5、苹果酪

原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量

做法：

(1)苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。

(2)面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。

(3)起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。

6、木瓜炖银耳

岳青雷没有发现父亲岳常山自杀的预兆。 原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量

做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。

7、牛奶西米露

原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许

做法：

(1)西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。

(2)将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

8、三鲜蛋羹

原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许

做法：

(1)蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。

(2)起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。

(3)鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。

八个半月的宝宝食谱呢？往往这时候的宝宝牙齿还没有长完整，所以吃的食物种类也是不多的。以上，就是告诉大家宝宝应该在这个阶段所吃的食物以及它的做法，如果有想学的妈妈们可以根据上述教大家的方法来进行学习。

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