【板粟烧鸡翅的做法】节能

发布时间：2020-10-24 21:56:03

文章导读二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做板粟烧鸡翅

1.鸡翅解冻，正反两面打上花刀

2.粟子解冻清洗干净

.生姜切片，八角桂皮过水冲洗一下备用

4.砂煲倒少量油，小火加热，至油温六成热时，下入姜片、八角、桂皮煸香

5.下入鸡翅小火慢煎，至两面鸡皮呈焦黄色，这个过程所需时间稍长，约分钟，所以要有耐心，慢慢煎好一面再煎另一面

6.加入一勺生抽

7.再加入半勺老抽

8.下入一把冰糖，炒匀至完全溶化

9.最后加入盐、鸡精、胡椒和水，和匀，改大火煮沸

10.水开后下入板粟，抄匀，使汤汁没过板粟

11.盖上锅盖，大火煮沸后转小火，再焖煮25分钟左右即可

12.最后将板粟夹出，留下鸡翅，剩下的汤目前总部已完成各地区制卡的统计汁转大火收至浓稠使其均匀将给站带来死链接包裹在鸡翅上，即可盛起装盘

感谢大家今天和一起来学习板粟烧鸡翅的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。