女性怀孕初期可以吃奇异果吗力量

女性怀孕初期可以吃奇异果吗

文章导读

奇异果，也叫猕猴桃，这样的一种水果，营养价值很高，不但含有大量的维生，同时也含有大量微量元素，所以特别适合身体补充营养，所以很多怀孕初期的女性，为了补充自己体内胎儿的营养，保障自己身体的健康，想了解一下女性怀孕初期可以吃奇异果吗。

中国力推的 一带一路 秉持开放、包容、和谐等原则 寒性水果食用可过多对身体有一定的影响,并不是说不能食用,猕猴桃含有丰富的维生素,对您本身及宝宝健康有利,可以于饭后两三小时适量进食。

孕妇吃猕猴桃的好处：

1、补充叶酸

叶酸是一种水溶性B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能引起胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含很多的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。

2、预防胎儿各类缺陷和先天性心脏病