铁棍山药煲汤怎么做容易

铁棍山药煲汤怎么做？

完成两畜水池建设。完成刘家庄出口供电工程。协调解决盘水镇28户、窝沿乡36户、三板桥镇6户共70户房屋炮损问题 文章导读 山药是山中之药，食中之药。它具有调理疾病的药用价值，在雾霾天气多吃山药能阻止雾霾从皮肤进入体内。山药煲汤纯香可口，山药绵软微甜，是春季进补的上好老汤。而且很多有减肥需求的朋友都喜爱山药，它所含热量相对较低。下面就来教大家山药煲汤的方法。

山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品；

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。