将猪血放入水里浸泡好后清洗干净物业

发布时间：2022-01-17 06:21:10

“吃什么补血吃什么补血两款常见的女性必吃补血汤之猪血鲜虾汤的做法： 1.将猪血放入水里浸泡好后清洗干净 2.切成片后待用 3.将虾仁处理并清洗好后待用 4.锅里倒入适量冷水，放入猪肉末 5.放入猪血和虾仁 6.煮开后放入花菜和鱼露，煮熟后就可以了。吃什么补

”

如果我摘下手表吃什么补血

吃什么补血两款常见的女性必吃补血汤之猪血鲜虾汤的做法：

1.将猪血放入水里浸泡好后清洗干净

2.切成片后待用

3.将虾仁处理并清洗好后待用

4.锅里倒入适量冷水，放入猪肉末

5.放入猪血和虾仁

6.煮开后放入花菜和鱼露，煮熟后就可以了。

吃什么补血两款常见的女性必吃补血汤之阿胶枣银耳羹的做法：

1.将银耳放入水里浸泡几分钟

2.浸泡好后清洗干净撕成块

3.放入锅里，倒入足够多的水

4.煮开后放入阿胶枣，小火煮

5.煮至粘稠就可以了。

这两款美食都是非常好的补铁补血，但是如果贫血严重者，可以适量服用一些补血类的保健品，比如阿胶，这样就可以很好的补血了。