土豆炖五花肉

土豆是人们经常吃到的食物，这种食物的价格比较便宜，但所含营养却非常丰富，所以平时完全可以多吃，据营养专家介绍，土豆里还有多达18种氨基酸，而且很多氨基酸都是人体不能合成的，所以吃土豆是补充氨基酸的良好途径，今天推荐的美食就是土巴西批准 三人婚姻 决定引批评和争议豆炖五花肉。一、土豆炖五花肉的做法主料：五花肉150g、洋葱半个50g、胡萝卜60g、土豆两个辅料：碎姜1/2小匙、水2大匙、酒2大匙、砂糖2大匙、酱油2大匙1）将五花肉肉切成 cm长因为球员合同问题始终没有解决。 之后奥沙利文的经纪人李赛文也转发了微博薄片2）洋葱切块、土豆切块、胡萝卜切块 ）将碎姜、酱油、砂糖、酒、水混合在一起（调料A）4）把五花肉肉和调料A混合5）把土豆，胡萝卜和洋葱放入烹饪锅里，关盖后用微波炉加热 分钟(500w)6）将五花肉和调料A混合物倒入锅内7）再关盖，用微波炉加热7分钟(500w)，然后好好搅拌一下，美味就完成了。二、土豆烧五花肉的做法1、土豆去皮，洗净后，切成滚刀块备用；2、五花肉洗净后，切方块，用适量盐、淀粉、香油抓匀，腌制片刻 、干辣椒、花椒、蒜备好4、锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热；油锅烧热后，转小火，将干辣椒、花椒、蒜碎放进锅里炒香5、将五花肉放进锅里，转大火，炒至五花肉变色6、放入土豆块翻炒7、倒入适量清水8、调入适量生抽9、调入适量盐，大火煮开，转中小火，盖上盖子，将食材煮至熟软10、调入适量鸡精11、翻炒均匀，关火三、五花肉炖土豆的做法步骤1.锅置火上加水、葱姜烧沸，下入五花肉加点儿料酒焯水定型；2.将五花肉切成块； .准备好葱、姜、蒜、干辣椒、八角待用；4.土豆去皮切块；5.冰糖用小火慢慢熬到融化起泡，呈现琥珀色；6.加入五花肉炒匀上色，煎至两面微黄；7.五花肉划至锅边，爆香干辣椒、姜、葱、蒜、八角；8.倒入足量热水没过五花肉，烧开后挑拣出葱、蒜；9.移至砂锅中撇去浮沫，调入红烧酱油；转小火盖上盖子慢炖40分钟，炖至五花肉软糯；10.加入土豆块和盐，再炖20分钟即可。