怎样科学搭配家常菜家常菜这样搭吃了竟会中权衡

怎样科学搭配家常菜？ 家常菜这样搭吃了竟会中毒

文章导读 大家都觉得家常菜是最好的，很多人都会沿用老一辈留下来的方法搭配食物，但很多常见的家常菜搭配却是有毒的，吃了对身体伤害很大。下面，为你介绍怎样科学搭配家常菜，家常菜这样搭吃了竟会中毒，千万别在这样吃了。

建于1958年 1.栗子炒牛肉(栗子+牛肉)

牛肉和板栗子混在一起吃，易出现消化不良、呕吐症状。据《饮食正要》记载：“牛肉不可与栗子同食。”栗子中富含维生素C，每100克含量达40毫克。牛肉则含有多种微量元素。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，这两种搭配同食，不易消化。故栗子炒牛肉这道家常菜也是不健康的。