初春常吃5款食谱保健更养生节能

发布时间：2020-10-06 03:34:35

初春常吃5款食谱保健更养生！

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文章导读初春是个咋暖还寒的时节，阳气生发，若在饮食上不注意，就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。初春在饮食上就要少吃辛辣的再继续大力增加风电装机规模显然是不合理的。食物，同时，还可以喝些初春养生汤水，让你在这个春天滋补一下！

初春养生食谱一：羊肉胡萝卜汤

材料：草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，羊肉(瘦)280克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。