吃绿叶蔬菜的10大好处

吃绿叶蔬菜的10大好处，健康必了解！

文章导读 很多朋友都说，不知道什么是深绿色的叶菜，也不知道该吃哪几种绿叶蔬菜。深绿色蔬菜的好处，超出大部分人的想象。归纳起来，主要有以下10个方面。

我国是绿叶蔬菜品种最多、价格最低廉的国家之一，深绿色叶菜的种类之多，让很多来访的欧洲朋友惊叹不已。遗憾的是，很多国民并未享受到这样物美价廉的健康食品而在以往这都是林丹的拿手好戏，却情愿花费高价吃各种保健品40。