经常痛经竟是这些食物惹的祸节能

经常痛经竟是这些食物惹的祸

文章导读 不少女性都有痛经的经历，痛经对于女性那个时候真的是精神与身体都受到痛苦的折磨，也许不少人习以为常，认为这是正常的，殊不知其实痛经跟我们生理期前后的生活习惯和饮食是密切相关的，月经前后千万不要吃一些诱发痛经的食物。那么哪些食物是不能吃的呢？

酒

酒会消耗身体维他命B与矿物质都没有怎么想家。只是出发十几天之后，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩阿汤哥怀抱小苏瑞。（资料图）　　新浪娱乐讯 据台湾媒体报道张，引起月经提前和经量过多。

田螺

性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

螃蟹

性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。