胃口不好的人多吃点小米粥节能

在我们的生活里，有很多胃不好的人，那么就多吃些的食物。像谷类常吃些小米，莲子，特别是小米粥，最好一周吃个几次。

小米粥的功效与作用 小米粥的功效与作用有哪些？

很多人知道小米粥有营养，但是对于小米粥的功效与作用却知之甚少，不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。你知道小米粥的功效与作用吗？下面中国食品就与大家分享小米粥的功效与作用。

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