宝宝米糊怎么泡容易

宝宝米糊怎么泡

文章导读 宝宝米糊的冲泡方式是比较简单的，只要我们注意冲泡的水温就可以了，因为高温会损坏米糊的营养成分以及导致米糊出现结块的情况。宝宝米糊冲泡的方法是需要采用70度左右的水温，然后边加水，边进行搅拌，这样才可以让米糊充分的溶于水中，而且米糊不能给孩子吃太多，以免引起肚胀。

奶粉米糊

材料：米糊、奶粉、水

制作：

1奶粉按照配方先冲泡好

2米糊冲泡时调得稠一点

3然后再把冲好的奶粉和米糊搅拌均匀放一分钟即可

米糊和奶粉的冲泡温度和浓度不一样，所以都是各种冲泡好了，在混合一起才不会损失营养。

南瓜米糊

材料：米糊适量，南瓜一小块

制作：

1南瓜洗净去皮，切小块

2放进锅里蒸熟，蒸熟后用勺子压成泥状

3用水把米粉冲调成米糊

4加入南瓜泥，搅拌均匀即可

紫薯奶香米糊

材料：紫薯、米糊、奶粉

制作：

1紫薯去皮、洗净、切块、蒸熟

2把奶粉按配方冲调好

3紫薯用勺子压成泥

4米粉用温水冲泡调成米糊

把各项工作分解到片 5等温度下来再加入紫薯、奶粉，搅拌均匀即可

苹果米糊

材料：苹果1个、米粉若干

做法：

1、苹果洗干净切块、去核

2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟

3、将苹果研磨成泥

4、冲泡好米粉

5、将苹果泥、米粉搅拌即可

香蕉菜泥粥

营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。

用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

做法：

1、香蕉块与小米同煮

2、西兰花下水焯去农药、切碎

3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

牛油果香蕉泥

材料:牛油果半个，香焦半根，牛奶或开水适量

做法：

1牛油果去皮切块，香蕉去皮

2加入辅食机打碎

3打的过程中，太干了，加点冷开水或者牛奶(一岁前可以奶粉替代)继续打成泥即可

核桃花生米糊

用料：核桃、花生、大米

做法

1、将核桃和花生去壳，和大米浸泡在清水中一夜

2第二天将泡好的核桃，花生，大米加入到豆浆机中按下米糊键或着辅食机打成糊状

3根据口味自行添加白糖(不过刚刚添加辅食建议不要加糖)

4豆浆机不用煮了，搅拌机需要倒出用奶锅小火煮开，煮的过程中一直搅拌，避免糊锅。

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