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教学crossover晃人还要加上后撤步

发布时间:2019-12-31 04:50:34

  [教学]crossover晃人还要加上后撤步,没得防

  这绝招你学不学

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  有运球虚晃跳投,摸索步急停跳投,那自然少不了crossover后撤跳投啦

  完全的crossover后撤跳投动作

  另一个角度再看一遍,crossover的动作不用太大,由于我们之后还要紧接着一个后撤步,动作太大会致使我们的撤步动作变形

  体前做一次大幅度的crossover,右脚向左侧迈一大步,左右脚后撤投篮出手

  当然我们要根据防守情况而定,在变向的进程中,我们可以多加一次运球,目的是更好地腾出空间

  加上一次运球更能够骗过防守人,让对手以为我们要朝迈步的方向突破,同时也更有利于我们在撤步之前保持平衡

  这里典哥要插一下嘴,在NBA的比赛里,我们常看到球员做完crossover后就直接持球上篮

  这动作不会被吹罚走步的关键在于,球员始终保持自己的手在球的上方,在球击地之前,运球动作一直处于进行中你get到了吗

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