可以还你好气色的养生汤节能

发布时间：2020-10-27 23:49:59

可以还你好气色的养生汤！

文章导读中国1月31日起进入春节长假忙碌的工作和学习，让不少人的气色越来越差。健康饮食专家发现，健康喝汤可以还你好气色。究竟，可以改善气色的养生汤都有哪些?我们又该如何制作呢?下文就具体介绍了两款养生汤的做法。

参归银鲳汤

食材：鲳鱼500g、党参30g、当归15g、生姜3片

行踪神秘。上世纪90年代时就是个极左分子

做法：

1、把准备好的鲳鱼去掉内脏，清洗干净，党参和当归也洗好备用;

2、起锅热油后放入生姜，再把鲳鱼放入，煎至微黄备用;