让男人欲罢不能助性食物力量
发布时间:2021-04-15 23:23:44
芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有 蔬菜之王 的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。
【成分】可食用部分90%.每l00g中含能量75kJ,水分9 g,蛋白质1.4g、脂肪0.1g,膳食纤维1.9g,碳水化合物 g、胡萝卜素100 g、视黄醇当量17 g、硫胺素0.04mg、核黄素0.05mg、尼克酸0.7mg;维生家C 45mg;钾21 mg,钠 .1mg、钙10mg,镁10mg、铁1.4mg,锰0. 17mg、锌0.4一mg,-铜0.07mg,磷42mg、硒0.21 g.茎叶中尚含保护血管弹性的芸香甙、檞皮素等物质。
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