脸颊下垂调理方

摘要：脸颊下垂调理方：每天喝山药炖冰糖。一般气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。平时气血虚的也可多吃蒸山药 越按越美

消除：四白穴是调理黑眼圈的高手 很多人因熬夜、睡眠不足，产生黑眼圈。黑眼圈多由血液中沉积太多废物造成，下眼睑的皮肤比其他部位薄，最容易反映血液的颜色。下眼睑是胃经所过，胃经又是多气多血的经脉，因此通过胃经此处的四白穴，可疏通气血，带走废物。

抗衰老： 每天上午点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把体内的湿浊气排出去。皮肤有湿疹、荨麻疹、过敏等，多是因为体内湿浊气在捣乱。按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，时间不长，皮肤就能恢复光洁细腻。 还可以常给自己揉耳垂，把耳垂揉到发红发热，可能立刻就会有头面部气血变畅通的好感觉。耳垂对应的正是人体的头面区域，提神醒脑，防衰老。

深度祛斑美容：你得先把长指甲剪掉，然后要做的就是 掐骨缝 。食指与中指间、中指与无名指间、无名指与小指间，在掌背上都有骨缝可以掐到。没事儿就掐一掐，如同做了个深度美容。尤其是无名指与小指间的骨缝，叫 中渚 穴。理气宽中，排浊去湿。

整容 妙方：用上门牙对齐顶着下门牙，这叫 天地相合 ，可调整人的下颌骨，使人面容的下部端正饱满，达到 地角方圆 ；把舌头抵住上齿的齿龈，嘴呈抿嘴微笑状，两个嘴角翘起。此时面容呈最佳状态。平时经常保持这种状态，久而久之，面容就会悄悄改变，面容变得柔和、饱满、方正。

越吃越美

活血美颜方：生姜黄芪红枣茶 所需材料：黄芪4钱（1钱 克），生姜适量，红枣2颗，适量。制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。可活血养颜，益气生血。

美白皮肤：莲子本身偏酸，是温性的，有收涩作用。莲子能治疗人的长期腹泻、漏气、漏精、漏血，还能帮助人收摄魂魄，有助于安眠，睡个好觉。平时我们熬粥的时候也可以加入莲子，只不过需要事先浸泡，才能熬得烂熟。讲究的人家可以用冰糖、莲子、银耳或燕窝熬成莲子羹，能起到美白皮肤、滋阴安神的作用。

脸颊下垂调理方：每天喝山药炖冰糖。一般气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。平时气的也可多吃蒸山药。山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜咸皆宜，爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红枣。

祛斑方：红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；红枣在铁锅里炒黑后泡水喝可以治疗，胃痛，再放入桂圆，就是补血的茶了。红枣，花生，桂圆，再加上红塘加水在锅里慢慢地炖炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。

益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。