此时劲力不分先后.容易

问：利物浦今晚要对你前东家曼城 摘要：此时劲力不分先后，是劲力的整合阶段，或者称“化劲”也可。不管“明劲”也好，“暗劲”也好，到最后都是一把劲，也就是“颤劲”。

大动不如小动，小动不如微动 是指在练拳的时候， 根、中、梢 之间的关系。开始都是梢节的动为主，后面过渡到根节带动梢节的过程。

而在运用的过程中，讲的是 一动无有不动 ，根催梢动，梢带根至，整体如弹簧般颤动，又称 颤劲 。

此时劲力不分先后，是劲力的整合阶段，或者称 化劲 也可。不管 明劲 也好， 暗劲 也好，到最后都是一把劲，也就是 颤劲 。

静如处子，动如山崩 ， 静 如同入睡一般， 动 则如惊醒，越是不经意间，越接近人体本能，人体的潜能往往是经受外界强烈的刺激以后迸发出来的，此时可以将人体的神经反射与内脏、筋骨融为一体，接近动物般的本能，所以说，练拳就是练的返先天！

具有减少左心室作功，降低心肌耗氧量，维持氧代谢平衡，促进微动脉血流及恢复血管径的作用。用于胸闷心痛，心悸气短，冠心病，心绞痛。