揭秘甜饮料的7个健康真相节能

大家现在都是很喜欢喝一些饮品，尤其是一些甜饮料“下一步最受大众的欢迎的。在大家闲暇的时刻喝点饮料还是很有趣味的，但是一味的喝饮料是对人体的健康还是很有帮助的，下面我们就来解开甜饮料的健康方所以大家好好抓紧时间来做百度快照吧式。

不管你对 糖 的态度是多么的又爱又恨、若即若离，一个不争的事实是，从2001年到2010年，全球人已经多吃了 000万吨糖。而且每年夏天，都是人们 吃糖 最多的时候，因为高温酷暑导致各种冷饮、甜饮料的消费额迅速上涨，仅在7到8月的一个月之内，中国人就会多吃进几十万吨的糖。

就在大家迷恋着 糖 所带来的甜美口感时，肥胖、糖尿病、心肌梗死，甚至骨折等和 糖 有关的疾病也悄悄地席卷了全世界。这种 甜蜜 之后的 苦涩 ,让如何 限糖 成为全球多个国家费尽心思在做的事，但中国在这方面目前还没有采取有效的措施。虽然世界卫生组织推荐，每天50克糖已经是普通人摄入的上限，但1罐可乐就含糖约 7克。