新年flag袁心玥别再长高了段放再进国家

发布时间：2019-07-09 04:14:43

新年flag|袁心玥：别再长高了段放：再进国家队

袁心玥

大家好！今天是2019年第一个开工日，年前定下的小目标今天开始要开始付诸实际行动了哦~

想知道女排姑娘们都立下了哪些新年flag吗？将为你们陆续揭晓~

今天分享的三位同学是袁心玥、刘晏含和段放

袁心玥

袁心玥的新年小目标有两个，一是减脂。是的你没有看错，虽然小苹果腿细的好像自带拉长腿效果，可她还是吵着要减脂！！所以你还有什么理由不努力？快放下手中的炸鸡、奶茶、脏脏包……

二是不要再长高了。身高1.米的小苹果走到哪里都是一道风景线。小苹果表示，虽然长得高有很多好处，比如换灯泡可以自己来，但是长裤太难买了，夏天还好，冬天实在是冻脚脖子啊~

刘晏含

刘晏含的第一个愿望和小苹果一样，也是减脂。大刘表示，减脂是世纪大难题，看来全天下的女生都在跟卡路里做斗争啊。

小苹果和大刘提到的都是减脂而不是减肥，因为减脂看重的是肌肉和脂肪的比例，要降低的是体脂率，而不仅仅是体重，这就需要通过健康合理的运动和饮食控制。祝愿小苹果和大刘都能减出新高度，达到自己理想的样子~

段放

段放的2018年可以说是收获满满，世联赛和亚运会上都有出色表现，吸粉无数。今年小放希望通过自己的努力再次进入国家队，代表中国女排参加国际比赛。

三位同学立的flag都和大家分享过了，每一个都充满挑战，请大家一起监督，年终好考核她们的KPI完成得怎么样。