宁泽涛游泳恩师叶瑾敬业乐业的拼命三娘

　　宁泽涛游泳恩师叶瑾 敬业乐业的“拼命3娘”

　　【导读】北京时间2014年11月13日消息，从踌躇满志的新科教练，到桃李芬芳的泳坛名师，30年来，海军游泳跳水队国家级教练员叶瑾春风化雨，精心培养出齐晖、宁泽涛等一大批世界级和国家级游泳运动员，所带队员3次打破世界纪录、13次打破亚洲纪录，31次打破全国纪录，在各类国际比赛中获得85个冠军，国内比赛中获得113个冠军

　　宁泽涛与恩师

　　1984年的国庆节，天安门观礼台上，一位笑容灿烂，两颊绯红，目光坚定的年轻女军官分外惹眼，作为南京军区的英雄模范代表，正意气风发地感受着三军仪仗队的威武雄壮2014年的金秋十月，韩国仁川朴泰桓游泳馆，身着中国代表队队服的她，沉着冷静地带领我军游泳运动员宁泽涛，四次让五星红旗在异国他乡高高升起她，就是海军游泳跳水队国家级教练员叶瑾

　　30年间，从活力四射的新晋教练到韶华风韵的金牌女教头，叶瑾拿出了一份骄人的成绩单：培养出由齐晖、宁泽涛、赵涛、曲敬宇、赖忠坚领军的一批世界级运动员，斩获冠军无数她坚持科学施训、严格管理，并用过硬铁律锻造出一支解放军游泳运动的梦之队

　　你为什么能带出那么多世界冠军，秘诀是什么叶瑾已经记不清是多少次遇到这样的问题了，其实，没有秘诀，就是向严格管理要金牌

　　在训练管理上，她铁面无私、不讲情面，不管优秀队员还是普通队员全部一视同仁2013年十二运会前，系统大训练量计划刚实施，就有队员大喊吃不消，年轻运动员有偷懒的现象，宁泽涛等男队员有些都累得趴在泳池边，老将们也纷纷求饶可叶瑾回应的只有一个眼神：没看见心疼，有时候就是放纵同情是最要不得的，因为赛场上没有对手会同情你叶瑾坦言正是在严师叶瑾的调教下，才让宁泽涛等一批队员迅速成长，在国内外的赛场上获得优异成绩，运动员们也慢慢体会到了教练的良苦用心

　　运动员，必须要忍受常人难以忍受的极限挑战而军队运动员首先是军人，其次才是运动员，在极限挑战之外更要承受严格的纪律约束海军游泳队的训练馆，应当算是全国游泳队中条件最艰苦，设施最简陋的陆上力量房器械非常陈旧，游泳馆是25米长的小池，唯一6条泳道，叶教练把全队队员进行分组，严格分时段进行训练，并纳入一日生活制度有一次宁泽涛没有记清自己的训练时间，起早摸黑5点半就开始下水训练，结果那一天叶教练罚他把两组人的训练内容都做了，整整游了一天教育管理中，叶瑾善于把体育拼搏精神与军队优良传统相结合，强化运动员军人意识和风格养成，培养昂扬斗志

　　她像慈母一样关心每名弟子在生活上，她嘘寒问暖、关怀备至，队员有心事都愿意向她倾诉，向她咨询每当此时，叶瑾就会变成知心妈妈，不仅耐心开导，还帮着出谋划策队员们也都喜欢和叶瑾一起逛街、购物、吃饭，由于她总是能提出合适的建议，运动员私下都叫她漂亮妈妈

　　付出，总有回报在2001年世界短池游泳锦标赛中，齐晖打破女子200米蛙泳的世界纪录，几个月后全国冠军赛，齐晖更进一步，打破长池世界纪录，为当时处于低谷期的中国泳军注入了一支强心剂

　　要苦练，更要会练这是叶瑾常挂在嘴边的一句话叶瑾是国内教练中最早应用电脑进行科学训练的教练员，也是坚定的技术派，她始终认为：一个项目要想跻身世界前列，必须要依托技术创新

　　她始终坚持将科研融入训练她瞄准世界一流水平改进训练方式，通过各种途径及时跟踪了解国际训练手段和技术特点，每次出国都带回最新技术资料，结合队员特点鉴戒创新为每个运动员制订个性训练目标计划，建立训练分析档案，实施个性具体辅导

　　心理素质，也是叶瑾在训练、比赛中特别重视的一环她把心理锤炼，当做科学训练的一个重要环节仁川亚运会上，中国游泳队出师不利，孙杨意外丢失首金第二天，宁泽涛的50米自由泳就成为大家注视的焦点，首金的重任也压得宁泽涛有点喘不过气，要知道这可是小伙子的国际赛场处子秀大战前夕，气氛十分紧张叶瑾没有再进行战术布置，也没有提金牌两个字，乃至都没有和宁泽涛说话，只是冲他笑了笑，给了他一个坚定的眼神

　　如愿夺冠后，面对媒体的长枪短炮，叶瑾远远地躲在后面他赛前特别紧张，让我不要和他说话，我也不想给他额外的压力叶瑾解释道，其实，战术我们在家里已预演了无数次，他烂熟于心，不需要再简单重复当然，叶瑾的视线一刻也没有离开过弟子，直到触壁的那一瞬间，她悬着的心才算落地仁川勇夺4金，载誉归来，叶瑾却对宁泽涛说，我们要从零开始小宁点了点头，就在跳下泳池的一刹那，小宁看见岸边的叶教练正在用慈祥的目光看着他，头上不知什么时候又多了几根华发

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