孕妇吃西瓜的注意事项有哪些哈

孕妇吃西瓜的注意事项有哪些

西瓜是比较好吃的，特别是在夏天的时候，大家都通过西瓜来解渴，但是孕妇朋友们在吃西瓜的时候一定要注意适量，吃多了比较容易拉肚子，而且吃冰西瓜也会出现肠胃不适的症状，所以母婴频道提醒大家注意一下，那么孕妇吃西瓜的注意事项有哪些?

西瓜性凉多糖，孕妇吃西瓜时有很多注意事项：

中小投资者往往过于看重短期的投资收益 1、孕妇吃瓜要适量

西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。

2、孕妇饭前或饭后别吃瓜

西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

3、孕妇不要吃冰西瓜

为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。另外，切开后冷藏的西瓜易滋生细菌，孕妇吃后易发生肠胃疾病。建议孕妇吃新鲜，刚切开的常温西瓜。

总之，孕妇吃西瓜的注意事项有哪些?孕妇需注意的问题有3点，上面就为大家具体的介绍了一下，如果还有什么其他的问题的话可以咨询一下专家，同时在吃西瓜的时候一定要选择新鲜的西瓜，不要吃冰冻的西瓜，否则会出现不良影响，母婴频道希望大家都能够健康生活。

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