柠檬煲鸡翅物业

柠檬煲鸡翅

材料：鸡翅200克，鲜柠檬80克

调味料：姜片、盐各适量

柠檬煲鸡翅的做法

1．鸡翅洗净，去净绒毛，入沸水锅中汆透，捞出沥水；鲜柠檬切片备用。

2．将鸡翅放入煲内，倒入清水烧沸，加入姜片，煲至鸡翅软烂时放入切好的柠檬片稍煮，用盐调味即成。

营养功效：柠檬可以抑制黑斑、美白肌肤，使皮肤光洁润滑。

柠檬鱼的营养价值

柠檬鱼其肉质细嫩洁白，味甚鲜美，可烧、焖、煎、炸，清炖味更佳。每餐摄入量200克

宁波台州 小提示

油菜和鸡翅能一起吃:二者同食，对强化肝脏及美化肌肤非常有效

蜂蜜和柠檬能一起吃:蜂蜜与柠檬搭配，能为人体提供比较丰富的营养成分，有清热解毒功效，可治疗流行性感冒或普通型感冒。