但在记忆里计划

1张图片

“外婆去的早，但在记忆里，只要我说饿，外婆就会燃起灶火。

一年四季里的炝拌菜，外婆做的游刃有余、花样百出。金灿灿的菜籽油总是勾着我的鼻子走，外婆笑着说我就是上灯台的小老鼠，那时候我和外婆在一起的幸福就是听到油炝葱蒜的噼里啪啦，和盯着油炝上葱蒜时溢气的泡沫。而外婆的幸福就是看我依赖着这种小幸福。

我对食物犹如外婆对我，脚步匆匆，从不停歇，未曾感恩，人已去。

年少以后，我才相信外婆真的是“去了很远的地方”，我才懂得，食物与人，总是人走的早”

食材明细

主料 西兰花 1棵 水发木耳 120g

辅料 生抽 3勺 醋 2/3勺 盐 2/3茶匙 鸡精 1/3茶匙 糖 1/3茶匙 清水 100ml

清淡口味拌工艺十分钟耗时普通难度

炝拌木耳西兰花的做法步骤

1

提前泡发木耳，焯水，葱切丝，蒜切瓣，取辣椒丝少许，西兰花洗净摘成小朵，沸水下锅，滚开捞出控水（捞出后建议先过凉水）

2

将木耳，西兰花放入拌菜盆，上面铺葱丝、蒜瓣、辣椒丝

3

生抽，醋，盐，鸡精，糖，凉白开水调汁

4

避开葱蒜，倒入菜中

中央储备肉的羊肉批发价格是每千克23元 5

锅内烧热少许油，浇在葱蒜上

小窍门

1、西兰花焯水后过凉水，可使西兰花口感更爽脆。

2、用普通米醋即可，9°醋相比较酸，会影响西兰花使其变黄

台州妇科医院哪好
南充白癜风医院哪家好
治疗卒中高血压首选药物